Posúvame limity od roku 2007

Príďte si k nám zacvičiť

KARDIO FITNESS  

 

Zacvičte si v našej telocvični a využite moderné kardio stroje a iné cvičebné pomôcky kedykoľvek počas prevádzky. 

V čase prevádzkových hodín celotelovej kryoterapie ( NE až PO 16:30 – 18:30 ) a skupinových cvičení je kardio fitness zatvorené.

 

Cena 2,00 € /hod.

 

 

SKUPINOVÉ CVIČENIA

 

Cvičenie pre zdravý chrbát :

Utorok 18:30 – 19:30 / 19:30 – 20:30       

Streda 18:30 - 19:30                                                                

 

Fit Lady :  Štvrtok 18:30 – 19:30

 

Cvičenie pre zdravý chrbát je zamerané na problémové oblasti chrbta, na uvoľnenie preťažených svalov a posilnenie oslabených svalov s cieľom predchádzať bolestiam chrbta.

 

Fit Lady je cvičenie určené hlavne ženám, zamerané na posilnenie problémových partií a celkové zlepšenie kondície. Je to kombinácia kardio a posilňovacích cvičení, vhodné aj pre začiatočníčky.

 

Skupinové cvičenia prebiehajú pod vedením fyzioterapeutky. Je potrebné si rezervovať miesto, max. počet osôb 6.

 

Cena 4,00 €  /hod

 

INDIVIDUÁLNE CVIČENIE S FYZIOTERAPEUTKOU 

 

je vhodné pre ľudí so zdravotnými problémami ako sú bolesti chrbta, stavy po operáciách a zraneniach, degeneratívne ochorenia svalov a kĺbov, kedy je potrebný individuálny cvičebný plán a korekcie pri cvičení. Individuálne cvičenie môžete využiť aj pri problémoch s váhou, na redukciu hmotnosti, kedy Vám poradíme aj so stravovaním.

 

Cena 10,00 €  /30 min

 

Bližši info a kontakt: Zuzana Kováčiková , 0904 528 058

kryowell@kryowell.sk

 

 

Napíšte nám

Meno:
Telefón:
E-mail: *
Overovací kód: *
Text správy: *
Správa sa odosiela ...
* - povinné polia