Celotelová kryoterapia je moderná liečebno-rehabilitačná metóda. Využíva účinok extrémne nízkych teplôt, v rozmedzí -110 až - 130 °C. Aj táto teplota je bezpečná pri absolútne nulovej vhlkosti vzduchu a pri dordžiavaní doby zákroku - 2 až 3 min. Za takú krátku dobu telo stráca len minimum tepla, pričom sa ochladzuje len povrch tela a vnútorná teplota (teplota krvi a vnútorných orgnánov ) zostáva nezmená. Pozitívne pôsobenie chladu na ľudský organizmus bolo známe už od čias starých Egypťanov. Chlad využívali na zmiernenie bolestí, pri zápalových procesov, pri zraneniach a opuchoch, neskôr aj pri operáciách. V osemdesiatych rokoch 19. stor., s pokrokom techniky a dosiahnutím stále nižších a nižších teplôt, začali vedci skúmať pôsobenie extrémne nízkej teploty na organizmus človeka a dali tak základ novému odboru - kryoterapii.
Čo Vás čakáPred vstupom do kryokomory absolvujete krátke vyšetrenie ( anamnéza ochorení, meranie tlaku a tepu ) so zdravotnou pracovníčkou, ktorá Vás aj oboznámi o priebehu celého zákroku. Obujete si špeciálne dreváky, nasadíte si čelenku, respirátor a rukavice a môžete vstúpiť do kryokomory. Začínate v predsieni, ktorá slúži na krátku adaptáciu a odparenie vlhkosti z povrchu tela, kde budete asi 20 sekúnd. Z predsiene prechádzte do hlavnej časti kryokomory s teplotou -120°C, kde zotrváte 2- 3 min. Po schladení si troška pocvičíte, aby ste sa zahriali a dosiahol sa tak lepší účinok kryoterapie. K dispozícii sú pre Vás stacionárne bicykle, bežiaci pás, veslovacie trenažéry a iné pomôcky na cvičenie. Celá procedúra ( príprava, pobyt v kryokomore, cvičenie ) trvá 20 - 30 min. Oblečenie, ktoré si môžete doniesť na kryoterapiu je hrubšie podkolienky, krátke nohavice, u žien aj tielko - všetko najlepšie bavlnené. Ak doma nič vhodné nemáte, oblečenie Vám zapožičiame. Obuv, čelenku, rukavice a respirátor dostanete automaticky pred vstupom do kryokomory. |
Využitie kryoterapie
|
Vplyvom kryoterapie dochádza k aktívnemu prekrveniu, ktoré trvá niekoľko hodín a dosahuje štvornásobne vyšších hodnôt než pred kryoterapiou. Tak veľké prekrvenie výrazne zlepšuje metabolizmus tkanív a zrýchľuje vyplavovanie škodlivých produktov, hlavne vo svalovo-šlachovom systéme. Podporuje rýchlejšie hojenie zranení a odstraňovanie pozostatkov zápalu. Aktivuje sa činnosť imunitného systému.
Zníženie svalového tonu ( uvoľnenie svalstva ) a zvýšenie hladiny endorfínov pôsobí na subjektíny pocit bezbolestnosti trvajúci 6-8 hodín po každej kryoterapii. To umožňuje vyššiu intentzitu a efektivitu rehabilitácie, príp. cvičenia, tréningu.
Zvýšenie hladiny endorfínov pozitívne pôsobí aj na psychiku, uvoľňuje napätie a stres, pozdvihuje náladu. Zlepšuje sa efektivita, vytrvalosť a odolnosť centrálneho nervového systému voči únave a záťaži, zlepšuje sa presnosť myslenia.
Zvyšuje sa hladina hormónov - kortikosteroidov ( protizápalové hormóny ) a testosterónu, čo má podstatný význam pri liečbe zápalov a pre rýchlu a kvalitnú regeneráciu.
Indikácie - kedy pomôže
|
|
Kotraindikácie - kedy nie je vhodná
|
Plánované termíny servisnej odstávky KRYOKOMORY v roku 2023 : od 1.7. do 31.7.2023
Prevádzku celotelovej kryoterpie ukončujeme 30.11.2023
Služba | Čas | 1 x vstup | 5 x vstup | 10 x vstup | 15 x vstup |
---|---|---|---|---|---|
Celotelová kryoterapia | 30 min | 15,90 € / os | 69,90 € | 134,90 € | 189,90 € |
Celotelová kryoterapia PRIVAT | 60 min | 160,00 € / skupina | |||
Zapožičanie oblečenia | 1 ks | 2,00 € |